Если вы успешно прошли изматывающие интервью с работодателем и выдержали сложные тесты, не спешите облегченно вздыхать: даже после зачисления в штат вас поджидает еще один экзамен. Первые дни и недели на новом месте — испытание потруднее многих тестов. Когда ты приходишь на новую работу, чувствуешь себя потерянным: ты не знаешь, кто есть кто, как работает твой компьютер, где лежат нужные бумаги, даже где находится столовая.
Марк Гринер, автор книги "Управление стрессом" по силе отрицательного воздействия почти уровнял смену работы (36 баллов по шкале стрессогенности) со смертью близкого друга (37 баллов) и потерю большой суммы денег (31 балл). 90% новичков испытывают стресс при "акклиматизации" в новом коллективе, в новой корпоративной культуре.
В условиях рыночной экономики, особенно в период кризиса, на мельницу стресса льет воду и гипермотивация людей, которые панически цепляются за работу. Люди боятся потерять работу раньше, чем приступили к ней. Они так стараются, что напоминают пьяного, который пытается пройти как можно ровнее, но от своих усилий спотыкается.
К счастью, нервное напряжение не длится вечно. По словам специалистов, минимальный срок полной адаптации на работе — месяц, средний — два-три. Чтобы сократить срок адаптации, имеет смысл последовать советам специалистов по корпоративной культуре.
Если вы сменили место работы, для успешной деятельности на новом месте важно правильно организовать период адаптации. Прежде всего, подавите в себе порыв продемонстрировать все, что вы знаете и умеете. Будьте осмотрительны и не обещайте сверхъестественного качества исполнения. Вам вряд ли удастся удержаться на обещанном уровне после того, как ваш первоначальный энтузиазм поостынет и энергия пойдет на убыль. Ваша поступь должна быть размеренной, а порядки на новом месте и стиль поведения начальства должны стать объектом вашего самого пристального внимания.
Для преодоления "шока новичка" специалисты советуют начать обживать новую территорию с обстоятельного разговора с начальником о целях и задачах подразделения, в котором предстоит работать. В конце такого разговора стоит попросить руководителя, чтобы во время представления новенького он обратился к подчиненным с просьбой не отказывать тому в помощи.
Прежде чем предпринять какие-то решительные действия, понаблюдайте за обстановкой на новом месте. Изучите историю и культуру компании.
На первых порах на новой работе для облегчения адаптации к новой среде придерживайтесь следующих рекомендаций:
- задавайте сослуживцам вопросы только профессионального и служебного характера, не касайтесь личных тем;
- не делитесь ни с кем своими заботами и опасениями;
- не стоит быстро сближаться с кем-либо из сотрудников, при этом будьте со всеми дружелюбны; дайте себе время получше приглядеться к новым людям;
- не слушайте сплетен и сами их не распускайте;
- благодарите всех, кто помогает вам освоиться на новом месте.